Daun Kelor Dan Manfaatnya

Daun kelor adalah salah satu bagian bermanfaat dari pohon kelor. masyarakat indonesia umumnya menjadikan daun kelor sebagai bahan makanan yang bisa diolah menjadi sayur atau tumisan.

gambar tanaman daun kelorMengkonsumsi daun kelor sebenarnya baik untuk tubuh, hal ini telah dibuktikan oleh para pakar kesehatan, dimana mereka menyebutkan bahwa dengan mengkonsumsi daun kelor dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan nutrisi seperti vitamin, mineral, protein, serat dan lainya.

Daun kelor memang kaya sekali akan nutrisi. Bahkan, beberapa nutrisi didalamnya lebih baik dari tananan lain. vitamin C dalam daun kelor tenyata 7 kali lebih banyak dari buah apel, sedangkan kandungan proteinnya jauh lebih banyak dari susu. hal inilah yang menjadi beberap alasan, mengapa para ahli kesehatan, memberikan gelar daun kelor sebagai ” daun ajaib”.

Dengan kandungan gizi didalamnya, daun kelor bisa dimanfaatkan untuk membantu meningkatkan kesehatan organ-organ tubuh, dan memberikan perlindungan terhadap serangan sejumlah penyakit, diantaranya :

  1.  mengobati luka bernanah.
  2. meningkatkan kesehatan jantung, hati, dan ginjal.
  3. melancarkan pencernaan dan metabolisme tubuh.
  4. meningkatkan produksi ASi pada ibu menyusui
  5. melancarkan haid
  6. mengobati batuk berdahak sekaligus mengencerkan dahak.
  7. menjaga kestabilan gula darah.
  8. mengobati radang tenggorokan.
  9. meningkatkan daya tahan tubuh
  10. menjaga dan meningkatka kesehatan mata dan otak, serta melindungi keduanya dari penyakit.
  11. meningkatkan struktur sel dalam sistem sirkulasi tubuh
  12. menjaga kelembaban kulit serta melindungi kulit wajah dari plek hitam dan jerawat.

Dengan begitu banyaknya manfaat dari daun kelor, sepertinya memang sangat layak jika daun kelor ini anda masukkan kedalam salah satu menu harian anda dan keluarga.

link sumber :

Iklan

Satu pemikiran pada “Daun Kelor Dan Manfaatnya

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s